Orzotto, Farrotto, Hirsotto – eigentlich kann man aus jedem Getreide ein “Risotto” machen, wenn man die Zubereitungsart wie jene des Klassikers verfolgt. Die Hauptdarstellerin in diesem Risotto und auch Farbgeberin…
Im August haben Heidel- oder Blaubeeren Hochsaison in den deutschsprachigen Ländern und du kannst sie gerne täglich zu dir nehmen. Denn sie haben viele positive Eigenschaften auf den Körper. Heidelbeeren haben eine…
Dieser Frühstücksbrei eignet sich sehr gut, um deine Fortpflanzungsorgane rund um den Eisprung zu unterstützen und stimulieren. Vanille, Maca & Granatapfel gelten als Aphrodisiakum und steigern die Libido. Datteln &…
In der westlichen Welt wird zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft seit den 1990er Jahren empfohlen mind. 1-2 Monate zuvor Folsäure einzunehmen. Um Neuralrohrdeffekte zu verhindern. Mehr Informationen bzw. Empfehlungen bekommen…
Weihnachten steht vor der Tür und da gehören für mich Kekse einfach dazu. Lebkuchen, Vanillekipferl, Zimtsterne, Kokos-Kugeln und vieles mehr gibt’s bei mir seit Jahren auch immer mit Gewürzen. Denn…