Du möchtest gesund & entspannt durch Kinderwunsch & Schwangerschaft gehen?

Dann unterstütze ich dich als Mama und Holistic Health & Nutrition Coach gern dabei, wie DU das mit für dich passenden Routinen & kleinen Änderungen im Alltag langfristig schaffst!

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Ciao

Ich bin Renate, leidenschaftliche Mama, lebe in Italien und freue mich, dass DU hier bist!
 
Du bist im KINDERWUNSCH und möchtest diese Phase entspannt, voller Vertrauen erleben und individuelle Empfehlungen, um deine Fruchtbarkeit zu erhöhen? Oder gerade SCHWANGER und wünschst dir eine zu dir passende Ernährung & Lebensstil, die dir mehr Energie, mehr Wohlbefinden schenken & weniger Beschwerden?

Dann bist du bei mir genau richtig! Ich unterstütze dich als Holistic Health Coach mit meiner Expertise aus Ayurveda, Frauengesundheit, Ernährungswissenschaft & (Fertility) Yoga, bei deiner Reise durch die Kinderwunschzeit & Schwangerschaft.

Im Zentrum steht dabei: aus individuellen Empfehlungen für dich passende gesunde ROUTINEN im Alltag zu kreieren. Denn nur so kommst du in die langfristige Umsetzung & kannst davon später auch als Mama sehr profitieren.

Dabei schauen wir uns deine Ernährung, Lebensstil, Bewegung, Mindset und natürlich deine Vorlieben an. Denn die Routinen sollen für dich stimmig sein, damit du sie auch langfristig als Energieressource nutzen kannst!

Davon profitierst nicht nur DU, sondern auch dein BABY. Denn: die Gesundheit unserer Kinder beginnt bereits in Mamas Bauch!

Mein Motto: "Mach einen gesunden Lebensstil zur Routine und du musst dich nicht mehr dazu motivieren!"

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