Ciao, ich bin Renate, 2-fach Mama, Holistic Woman Health & Ayurvedic Nutrition Coach, Yoga-Lehrerin, Hobbyköchin und lebe in Italien. Daher auch die italienische Version von Mama im Namen MAMMAveda. VEDA heißt übrigens Wissen (von Ayurveda = die Wissenschaft des Lebens).
Als Gründerin von MAMMAVEDA freue ich mich riesig, dich auf deiner ganz persönlichen Kinderwunchreise, zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Energie und deinem gewünschten Familienleben zu begleiten.

Warum mir diese Thema so sehr am Herzen liegt ist aufgrund meiner eigenen Geschichte:
Als junge Frau hatte ich mit starken Verdauungs- und Zyklusproblemen sowie Unverträglichkeiten zu kämpfen. Dazu war ich ständig gestresst. Ich war immer auf der Suche nach der „richtigen“ Ernährung und den besten Wegen, mich wieder gut zu fühlen. Schließlich führte mich mein Weg zum Ayurveda, wo ich nicht nur eine passende Ernährung für meinen individuellen Körper-Typen gefunden, sondern auch gelernt habe, wie wichtig ganzheitliche Gesundheit ist – also Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Und danach verschwanden schrittweise all meine Beschwerden & Symptome, mein Zyklus wurde nach 20 Jahren erstmals regelmäßig, meine innere Unruhe verschwand und machte Vertrauen Platz.

Kurze Zeit später – mit Ende 30 – wurde ich auf natürliche Weise beim 1. Versuch schwanger, obwohl mir meine Frauenärztin bereits mit 16 Jahren (ich hatte erst mit 16 meine 1. Periode) gesagt hatte, es könnte schwierig für mich werden. Aufgrund meiner unregelmäßigen Zyklen, zu wenig Hormontätigkeit und ausbleibenden Eisprüngen. Mit Ayurveda, Yoga, gesunden Routinen, aber auch dem richtigen Mindset und Umgang mit Emotionen habe ich meinen Körper auf diese wundervolle Zeit vorbereitet und sie auch mit Energie und Leichtigkeit erlebt.

Meine Mission: dich auf dem Weg zu deinem Wunschbaby & in ein erfülltes (Familien-) Leben begleiten

Der Effekt dieser Maßnahmen und der Veränderung in mir war so groß, dass ich nicht nur im 1. ÜZ schwanger wurde, sondern auch eine wunderschöne, beschwerdearme Schwangerschaft erleben durfte und entspannt & voller Energie im Mama-Alltag bleiben konnte, auch nach schlaflosen Nächten und vielen Herausforderungen. Auch in meinem 2. Kinderwunsch bin ich nach gezielter Vorbereitung wieder sofort schwanger geworden und habe wieder eine tolle Schwangerschaft und Start ins Wochewnbett erlebt…

Durch diese persönliche Erfahrung ist mein Wunsch entstanden, anderen Frauen dabei zu helfen, sich optimal auf eine gesunde Schwangerschaft vorzubereiten, damit es nicht nur leichter klappt, sondern sie auch alles danach viel mehr genießen können und dann der Mama-Alltag mit Baby so schön & erfüllend ist, wie sie es sich vorstellen.

Meine Arbeit geht über Ernährung und Bewegung hinaus: Ich unterstütze dich dabei, dein Leben ganzheitlich zu betrachten und Gewohnheiten & Routinen zu entwickeln, die dich langfristig unterstützen – nicht nur im Kinderwunsch, sondern auch darüber hinaus. Denn die Gesundheit unserer Kinder beginnt bereits in Mamas Bauch. Was du jetzt für dich tust, wirkt sich auch positiv auf dein Baby aus.

Egal, ob du neu im Bereich Ayurveda & Persönlichkeitsentwickluing bist oder bereits erste Erfahrungen hast – gemeinsam finden wir einen Weg, der perfekt zu dir passt. Ob in meiner exklusiven 1:1 Begleitung oder in Gruppenprogrammen, wo ich dir zeige, wie du deinen individuellen Weg finden kannst!

Ich freue mich sehr darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, Energie & zu deinem Wunschbaby und -Leben zu begleiten!

Deine Renate von Mammaveda