Warum Routinen der Schlüssel für eine gesunde Schwangerschaft & ein entspanntes Mamaleben sind
In sensiblen, körperlich & mental herausfordernden Situationen – wie in der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft oder im Mama-Alltag – sind Routinen (= zeitliche Abfolge von Gewohnheiten) umso wichtiger, weil sie dem Gehirn…