Was ist AYURVEDA?
„Das Wissen vom langen und glücklichen Leben“ – das bedeutet Ayurveda, aus dem Sanskrit übersetzt: Ayus = Leben, Veda = Wissen Das rund 5000 Jahre alte ganzheitliche Medizinsystem aus Indien…
Mandel-Dattel-Energieriegel mit Chiamen
In der Schwangerschaft und Stillzeit braucht man als Frau gute, schnelle Energielieferanten, die nährstoffreich und gut verdaulich sind. Die beste Lösung dafür sind Energiebällchen oder -Riegel. Sie sind schnell gemacht…
Ayurvedisches Kitchari
Egal, ob Entlastungstage, Stärkung der Verdauung oder des Immunsystems beim Jahreszeitenwechsel im Herbst und Frühling – Kitchari ist DER Klassiker der ayurvedischen Küche und ein wirkliches Multitalent. Die Kombination aus…