Workshop „Fruchtbarkeit steigern & gesund schwanger werden“

• Du möchtest deine Fruchtbarkeit & die Chancen schwanger zu werden erhöhen?
• Du möchtest deinen Körper in Balance bringen & optimal für eine Schwangerschaft vorbereiten?
• Du hast schon eine längere Kinderwunschreise hinter dir & möchtest diese Phase entspannter & wieder mehr im Vertrauen zu deinem Körper erleben?
• Du wünschst dir Tipps, um deinen Zyklus & deine Hormone in Balance zu bringen und sie optimal zu unterstützen?
• Du möchtest wissen, was die häufigsten Faktoren sind, warum es zu keiner erfolgreichen Schwangerschaft kommt und was du dagegen tun kannst?
• Du möchtest deine IVF mit der richtigen Ernährung & Lebensstil unterstützen?

Dann ist mein Workshop „Fruchtbarkeit steigern & gesund schwanger werden“ genau das richtige für dich, denn du kannst aktiv & nachhaltig eine erfolgreiche Schwangerschaft beeinflussen:

Im Workshop schauen wir uns an, welche Ernährung, Bewegung, Lebensstil, Mindset eine erfolgreiche Befruchtung unterstützen können und wie du deinen Körper optimal auf eine gesunde Schwangerschaft vorbereiten kannst. Dabei bekommst du sowohl Wissenswertes aus dem Ayurveda, als auch aus der wissenschaftlichen Perspektive. Außerdem gibt es eine kurze Fertility Yoga Einheit, die dir helfen wird, wieder mehr Vertrauen & Verbindung zu deinem Körper zu bekommen und Eisprung & Einnistung zu unterstützen.

Das erwartet dich im Workshop:

• Fruchtbarkeit aufbauen aus Ayurvedischer Perspektive (Verdauungs- und Fortpflanzungsorgane stärken)
• Hintergrundwissen & individuelle Lösungen aus dem Ayurveda für deine Gesundheit & Fruchtbarkeit
• Zyklusgesundheit & zyklische Ernährung aus Ayurveda & wissenschaftlicher Perspektive
• Wie du deine Hormone in Balance bringen kannst & der Einfluss von Stress auf die Fruchtbarkeit
• Welche Nährstoffe braucht mein Körper vor einer Schwangerschaft & welche Nahrungsergänzungsmittel können hier unterstützen
• Wie Fertility Yoga die Fruchtbarkeit unterstützen und bei (unerfülltem) Kinderwunsch helfen kann
• Fertility Yoga Einheit & geführte Meditation für mehr Vertrauen & Verbindung zu deinem Körper
• ein Workbook inkl. Lebensmittelliste, in dem die wichtigsten Informationen zusammengefasst sind
• einen geschützten Raum, in dem du all deine Fragen stellen und dich mit anderen austauschen kannst, wenn du das möchtest

Deshalb habe ich diesen Kurs kreiert:

• Die meisten Frauen bekommen vom Frauenarzt nur Folsäure verschrieben und keine weiteren Informationen, wie viel sie wirklich selber in der Hand haben, um (gesund) schwanger zu werden. Das möchte ich ändern: ich möchte dir das nötige Hintergrundwissen an die Hand geben, um zu verstehen, was du alles selber tun kannst. Dabei kombiniere ich mein Wissen aus dem Ayurveda & Yoga mit jenem der (Ernährungs-)Wissenschaft – was sich als sehr effektiv herausgestellt hat.
• Aufgrund meiner persönlichen Geschichte (meine Frauenärztin hat mir mit 16 Jahren gesagt, ich würde schwer schwanger werden) habe ich mich schon länger mit dem Thema beschäftigt, zahlreiche Ausbildungen gemacht und dann festgestellt: ich habe so viel selbst in der Hand. Durch meine individuell passenden gesunden Routinen (Ernährung, Bewegung, Entspannung, Mindset etc.), die ich mir in der Kinderwunschzeit aufgebaut hatte, konnte ich nicht nur meine Beschwerden loswerden, sondern auch mit Ende 35 sofort schwanger werden (ich habe meinen Körper ein paar Monate gezielt darauf vorbereitet).
• Viele Frauen wissen tief in sich drinnen, was gut für sie ist, haben aber verlernt auf ihr Körpergefühl und ihre Intuition zu hören – sondern lassen sich viel zu sehr von äußeren Faktoren beeinflussen. Das Wissen aus dem Ayurveda & Fertility Yoga kann dich wieder dahin bringen, dich mehr mit dir selbst zu verbinden, deinem Körper zu vertrauen und ihn besser zu verstehen.

„Fruchtbarkeit steigern & gesund schwanger werden im Überblick“

• ca. 3 Stunden interaktiver Zoom Live Kurs mit Hintergrundwissen aus Ayurveda, Yoga & Wissenschaft
• inkl. Fertility Yoga Einheit & geführter Meditation
• wie du deine Fruchtbarkeit natürlich stärken kannst
• welche Rolle Darm, Zyklus, Hormone & Stress dabei spielen
• welche Nährstoffe dein Körper braucht & welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind
• ein Workbook zum Kurs, mit allen wichtigen Informationen
• Workshop-Termin: Samstag, 25.06.2022, 9:30 – 12:00 Uhr
• Kosten-Beitrag: €77,00

Falls du kein Paypal Konto hast, dann kannst dich auch gerne per E-Mail info@mammaveda.eu zum Workshop anmelden und du bekommst Rechnung und Zugangsdaten zugeschickt.